Soğuk algınlığı!Tanım ve nedenler: Soğuk algınlığı, burun akıntısı, boğazda kaşınma hissi ve burun akıntısı ile başlayan belki de en sık bilinen viruslerin sebep olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Genellikle hafif belirtilerle 1- 2 hafta icinde kendiliğinden duzelmesine rağmen, ozellikle cocuklarda okullarından geri kalmaya erişkinlerde ise iş gucu kaybına sebep olmaktadır. Cocuklarda yılda 6-10 defa, erişkinlerde 2-4 defa gorulur.
Cocuklarda sık olmasının nedeni, kreşlerde, okullarda diğer cocuklarla sık temas halinde olmasından kaynaklanır. Cocuklar boyle toplu yerlerde surekli virusu birbirlerine bulaştırırlar. Soğuk algınlığına neden olan 200'un uzerinde virus saptanmıştır. Bunların icinde en sık gorulen rhinovirus (rhino=burun) adı verilen virustur. Bu tip virusler yılın soğuk ve kuru donemlerinde daha kolay urer.
Soğuk havadaki nem oranının duşuk olması burnun kurumasına ve kendi savunma mekanizmasının bozulmasına yol acar. Boylece virus kolayca buruna yerleşerek soğuk algınlığına yol acar. 110 dan fazla rhinovirus ceşidi mevcuttur. Bu virus dışında influenza, RSV, coronavirus gibi bircok virus ceşidi soğuk algınlığına yol acar. Havanın kuru ve soğuk olmasının yanı sıra bireysel faktorlerde soğuk algınlığı şansını artırmaktadır. Bunların başında yetersiz beslenme, sigara kullanılması, bademcik ve geniz eti problemleri, stress, burundaki kemik eğriliği gelmektedir.
Bulaşma: Genellikle hastalıklı kişilerin tukurukleri, burun akıntıları yoluyla kolayca bulaşır. Virusler deride veya dış ortamda 2-3 saat canlı kalabilmektedir. Bu nedenle virus bulaşmış, telefon ahizesi, para, kapalı ortamlar (sinema, alışveriş merkezler gibi) yoluyla kısa surede hastalık bulaşabilir.

Belirtiler: Hastalık genellikle virusun alınmasından 2-3 gun sonra başlar. İlk belirti burun akıntısıdır. Bunun dışında burun tıkanıklığı, hapşırık, boğaz ağrısı, oksuruk ve baş ağrısı olabilir. Ateş, hafiftir. 37-38 derece arasında seyreder. Halsizlik, kırgınlıkta gorulebilir. Eğer bakterilerde olaya eklenirse, orta kulak iltihabı, sinuzit, bronşit veya pnomoni (zaturre) gelişebilir ve buna bağlı belirtilerde değişir. (Kulak ağrısı, akıntı, balgam cıkarma, ateşin 38 derecenin uzerine cıkması)

Tedavi: Soğuk algınlığının tedavisi yoktur. Tedavide belirtilerin ortadan kaldırılması amaclanır. Yapılması gerekenler:
1. Yatak istirahati
2. Sıvı alınımının artırılması
3. Tuzlu su ile burun lavajı ve boğaz gargarası
4. Burnun nemlendirilmesi
5. Ateş duşurucu ve ağrı kesici ilaclar alınması
6. Soğuk buhar
7. Bol C vitamini iceren meyve ve sebzelerin tuketilmesi

Bunların dışında dekonjestan ilaclar olan ve piyasada grip ilacı olarak satılan ilaclar hastalığı iyileştirmez veya suresini kısaltmaz. Sadece belirtileri azaltır. Bununla birlikte bircok yan etkisi ortaya cıkabilir. Bu nedenle doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır. Antibiyotikler ise bakteri enfeksiyonu yoksa asla alınmamalıdır.

Onlem:
Aslında tedaviden daha onemli olan nokta onlem almaktır. Yani hastalığın bulaşmasını engellemektir. Aşı, soğuk algınlığına 200 den fazla virus sebep olabileceğinden etkisizdir. Esas onlemler;
1.Dışardan geldiğimizde ellerimizi sabun ile yıkamalıyız ve bunu cocuklarımızda alışkanlık haline gelmesini sağlamalıyız.
2.Mumkunse soğuk algınlığı olan kişilerle yakın temastan kacınmalıyız.
3.Hapşırır veya oksururken elimiz ile burnumuzu ve ağzımızı kapatmalıyız.
4.Kış aylarında bol sıvı almalı ve beslenmemize ozen gostermeliyiz
5.Sigara icmemeliyiz.
6.Ozellikle kaloriferli evlerde yatak odasındaki nem oranını normal sınırlar icinde tutmalıyız.
7. Kucuk cocuklarda, yaşlı hastalarda, şeker hastalığı, kanser veya diğer sistemik hastalığı olan kişilerde soğuk algınlığı olduğunda mutlaka doktorunuza muayene olmalıyız.
8. Beklenmeyen bir durum karşısında, orneğin kulak ağrısı, şiddetli baş ağrısı, balgamlı oksuruk, burun akıntısının sarı-yeşil renk alması, ateşin yukselmesi gibi hallerde derhal doktorunuzu arayınız.

[h=2]Ankara Kulak Burun Boğaz uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]