Sinir krizi kişinin aşırı ofkelenmesi ya da uzulmesi sonrasında ortaya cıkan ortalama 15-20 dakika suren bazen 1 saate kadar uzayabilen bir durumdur. Bu sırada kişide aşırı ofke belirtileri, ağlama, bağırma, kendine ve cevreye zarar verme davranışları gorulebilir. Bazen bu durumu ani gelişen bir yaşam olayı tetikleyebileceği gibi ( yakının vefatı, sevdikleri tarafından terk edilme, psikolojik ya da fiziksel şiddet vb) bazen de uzun yıllardır devam eden stres bir anda kişinin sinir krizine girmesine neden olabilir.
Sinir Krizinin Nedenleri
Stres, depresyon, ofke kontrol sorunları, maddi-manevi kayıplar, uyku duzensizliği, travmalar, orselenme vb durumlarda gorulebilmektedir.
Sinir Krizinin Belirtileri Nelerdir?
Sinir krizi geciren birinde ilk belirtiler aşırı bağırma, hareketlilik, ağlama, huzursuzluk, yerinde duramama, halsiz, bitkin hissetme, etrafa ya da kendine zarar verme davranışları, saclarını yolma, başını, elini kolunu duvara vurma vb belirtiler gorulur. Kişinin ic dunyasından yaşamış olduğu stresli durum sonrasında;
Sinir Krizi sırasında titreme: Kriz sırasında sıklıkla olan bir durumdur, ellerde, kolda ya da vucudunda titreme olabilir. Ancak bu durum her zaman psikolojik olmayabilir ve tıbbi olarak değerlendirilmesi gerekir.
Sinir Krizi sırasında uyuşma: Sinir krizi sırasından kişiyi ve ailesinin tedirgin eden bir durumdur, ellerde, kollarda ya da vucudunun tamamında uyuşma hissi, kasılma, uyuşukluk hali olabilmektedir. Bu duruma neden olabilecek norolojik durumların saptanabilmesi icin doktor tarafından uygun gorulen muayene ve tetkikler yapılmalıdır.
Sinir Krizi sonrasında konuşamama, baygınlık benzeri belirtiler gorulebilir.
Sinir Krizi Anında Ne Yapmalıyım
Sinir krizini sırasında kişi yaptığı davranışların farkında değildir bu davranışları bilerek yapmıyordur ya da şımarık davranmıyordur. Mutlaka ozenle yaklaşılmalı kişi tedirgin edecek korkutacak yaklaşımlardan uzak durulmalıdır. Sakin bir ses tonu ile kişi ile konuşulmalı kişinin guvenliği sağlanmalıdır. Guvenlik sırasında hem kriz geciren kişinin kendine hem de cevresine zarar vermesi engellenmelidir.

Coğunlukla sinir krizi sırasında oluşan uyuşma, konuşamama gibi belirtiler nedeniyle ya da kişinin kendine ve cevreye zarar verme ihtimali nedeniyle kişi acil servise goturulmeli gerekli mudahale doktorlar tarafından yapılmalıdır. Sinir krizi sırsından gorulen uyuşma, kasılma, titreme, bayılma, konuşamama vb belirtilerin nedeni saptanmalıdır, bazen bu tur durumlara norolojik hastalıklarında neden olduğu unutulmamalı ve doktorunuzun uygun gorduğu muayene ve tetkikler yapılmalıdır. Eğer sinir krizinin nedeni aşırı stres vb psikolojik hastalıklar ise bir psikiyatrist tarafından değerlendirilip gereken mudahale yapılmalıdır. Kişinin psikolojik durumu icin doktorunun uygun gorduğu sure tedavi edilmelidir.

[h=2]İstanbul Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]