Sigara icmek, kişilerin kendi iradesiyle benimsedikleri bir davranış bicimidir, bu nedenle erken olumlerin en ”onlenebilir” nedeni denilebilir. Ulkemizde neredeyse nufusun % 44’u sigara kullanıcısı. Bu yuzden de ulkemiz icin en onemli toplum sağlığı sorunlarından biri sigara alışkanlığı olmaktadır. Sigarada bulunan nikotin, kokain ya da amfetamin kadar guclu bir uyarıcı maddedir. Sigara tiryakisine AKCİĞER GRRAFSİNDE SOL HİLER BOLGEDEN PERİFERE UZANAN HOMOJEN GOLGE KOYULUĞU ATELEKTRAZİ? MASS? TBC? KONTRASTLI TORAKS BT İ,STENDİ. surekli sigara icme isteği veren şey de ‘Nikotin’ denilen bu maddedir. Sigara icimiyle icen kişide kalp hızında artma tansiyonda yukselme soluk alıp vermede hızlanma olur ve bu etki ortalama yarım saat civarinda kaybolur. Bu, başlangıcta insana doping etkisi yapar. Bu nedenle sigara icenlerde nikotin ihtiyacı oluşmaya başlar ve bu da bağımlılığa yol acar.
Sigara, yaklaşık 4000 ceşit toksik madde icermektedir. Bu maddelerin bazıları ve vucudumuza etkileri şunlardır:
Nikotin; bağımlılık yapar, kalp damar rahatsızlığına yol acar, karbon monoksit oksijenin alyuvarlara bağlanmasını bozar , oksijen duşukluğune bağlı yorgunluk yaparken arsenik, hidrojen siyanur, DDT, benzen, vinil klorur, krom nikel, polomyum, radon kanserojen etkisi olan maddelerdir.
Sigara icerdiği maddeler nedeniyle neredeyse tum vucudumuza zarar vermektedir.
Solunum yollarında meydana gelen değişiklikler
Kronik bronşit ve alerjik solunum yolları hastalığı riski solunum yollarındaki hucrelerin fonksiyonunun bozulmasına bağlı olarak gelişir. En onemli zararı akciğer kanseridir. Akciğer kanserlerinin % 90’ına yakını sigaraya bağlı olarak gelişmektedir.
Santral sinir sisteminde meydana gelen değişiklikler
Her nefes sigara yaklaşık 100.000 beyin hucresini oldurur. Sigara icmeye devam eden kişinin zaman icinde beyin damarlarında daralma ve tıkanmalar meydana gelir. Buna bağlı olarakta felc gelişme riski artar. Karbonmonoksit iceriğine bağlı yorgunluk hissi oluşur.
Kalp ve Damarlarda meydana gelen değişiklikler
Sigara erken damar takınıklığı yapar hatta Burger hastalığı denilen uzuv kaybına yol acan hastalık % 100 sigara ile ilişkilidir. Kanda kolesterol seviyesini arttırır, hipertansiyona yol acar. Kalp hızında artış ve kalp krizine yakalanma olasığını ateroskleroza bağlı arttırır.
Sindirim sisteminde meydana gelen değişiklikler
Asit salgısını arttırmaya bağlı gastrit, mide ulseri, duedonum ulseri, ağız. dudak, yemek borusu, mide safra kesesi, pankreas kanseri gelişmesi ihtimalini arttırır.
Ureme ve boşaltım sisteminde meydana gelen değişiklikler
Cinsel isteksizlik, kısırlık riskini arttırır, gebe kadınlarda duşuk yapma riskinde, erken doğum ve duşuk doğum ağırlıklı bebek doğurma ihtimalini arttırır. Ayrıca servix kanseri, mesane kanseri, bobrek kanseri riskini arttırır.
Bunun yanı sıra saclarda cabuk dokulme cilt renginde soluklaşma, erken kırışıklık, selulit, tırnaklarda cabuk kırılma dişlerde ve parmaklarda sararma gibi yan etkileri de mevcuttur. Bu olumsuz etkiler aktif iciciler kadar olmasa da başkalarının icimine bağlı olarak maruz kalınan pasif icicilik durumunda da oluşabilir.
Sigara iciminin bırakma suresiyle azalacak olumsuzluklar kısaca şunlardır; 20 dakika sonra kan basıncı ve vucut sıcaklığı duzelmeye. 8 saat sonra kandaki karbon monoksit duzeyi normale inmeye başlıyor. 24 saat sonrasında kalp krizi riski azalmış oluyor. 3 ay icerinde de kan dolaşımı iyi yonde duzelmeye başlıyor, akciğerlerin fonksiyon kapasitesi % 30’a varan oranda artıyor. 1-9 ay icinde oksuruk, sinuslerdeki tıkanıklıklar, bitkinlik ve nefes darlığı azalıyor; 1 yıl sonra kalp-damar hastalıkları riski, sigara icen kişilerin yarısına iniyor. 5 yıl sonra felc riski, sigara icmeyen birininkine eşit duruma geliyor. 10 yıl sonra akciğer kanserinden olme riski, sigara icmeye devam eden birisinin yarısı kadar oluyor. Ağız, gırtlak, yemek borusu, mesane, bobrek ve pankreas kanseri riski azalıyor. 15 yıl sonra kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski, sigara icmeyen birininkine eşit duruma geliyor.
KOAH Riskinden Korunmak İcin Sigarayı Bırakın
Sigara İcimi, hastalığın en onemli nedenidir. Ulkemizde erişkinlerin yaklaşık yarısı sigara icmektedir. Sigaraya başlama yaşı, dumanın yoğunluğu, gunluk ve toplam icilen miktar hastalığın gelişimini etkilemektedir. Anne ve babası sigara icen cocuklarda solunum sistemi hastalıklarına ve kronik bronşite daha fazla rastlanır. Otuz yaşından sonra akciğer kapasitesi her yıl azalmaya başlar. Sigara icenlerde bu oran cok daha fazladır; ancak sigaranın bırakılması ile akciğer kapasitesindeki bu azalma yavaşlamaktadır. KOAH gelişiminden % 80-90 oranında sigara iciminin sorumlu olduğu, sigara icmeyenlere gore KOAH gelişme riskinin 9.7-30 kat arttığı, KOAH nedeniyle gercekleşen olumlerin erkeklerde % 85’inden, kadınlarda ise % 69 undan sigara iciminin sorumlu olduğu bildirilmiştir. İcilen sigara miktarı ile akciğer fonksiyonlarındaki kayıp arasında guclu bir ilişki bulunmaktadır.
Pasif sigara iciciliği : Sigara icmeyenlerin, ozellikle de cocukların sigara icilen bir ortamda dumana maruz kalmasıyla, bu kişilerde ileri yaşlarda astım ve KOAH başta olmak uzere solunum sistemi hastalıkları gorulur.
Haftada 40 saatten fazla ve 5 yıldan uzun sureli sigara dumanı maruz kalmanın KOAH gelişim riskini % 50 oranında artırdığı bilinmektedir.

[h=2]Ankara Goğus Hastalıkları uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]