Amerika' nın keşfinden once tutun kullanımı bilinmiyordu diyebiliriz. Fransa' da Jean Nicot, tutun icmeyi halk duzeyine indirdi. Nikotin ismi de Nicot' tan gelmektedir. 19. yuzyılın sonundan itibaren uretimde makineler kullanılmaya başlandı ve sigara tuketiminde belirgin artışlar goruldu.
Sigara bağımlılığıyla mucadele; sadece olumcul hastalıklara sebep olması değil, yaşam kalitesini ve işlevselliği de onemli oranlarda duşurduğu icin oldukca onemlidir.
Nasıl kanser tedavisinde hastalık evrelendirilip tumorun yayılma şekline ve ozelliklerine gore ameliyat, kemoterapi, radyoterapi vb. tedaviler ayrı ayrı veya birlikte uygulanabiliyorsa sigara bağımlılığının tedavisinde de kişilik ozellikleri, bağımlılık şiddetinin belirlenmesi, depresyon veya kaygı bozuklukları gibi eşlik eden psikiyatrik tablolar da hesaba katılarak kişiye ozel bir tedavi programı yapıp başarı şansını arttıracak ve hastanın uzerindeki yuku hafifletecek butun yontemler ve teknikler kullanılabilmelidir. Orneğin bilişsel duzeltmelerin yapılması, psikoeğitim verilmesi, hipnotik telkinlerle motivasyon ve yoksunlukla başetme kapasitesinde belirgin artışlar sağlanması ayrı ayrı veya birarada başarı şansını oldukca arttıracaktır. Ayrıca gerekli durumlarda ilac tedavileriyle de ek destekler sağlanabilir.
Kişiler bağımlılıkla başetme surecinde coğu zaman yalnız kalırlar ve tekrarlayan bırakma cabaları başarısız ve iradesiz oldukları inaclarının yerleşmesine sebep olarak durumu caresizce kabullenmeye yol acabilir. Oysa sonuc ne olursa olsun her mucadele kıymetlidir ve başarıya biraz daha yaklaşıldığının gostergesidir. Sigara bağımlısı bir kişinin, kendisi ve sevdikleri icin yapabileceği en buyuk yatırım bununla mucadele etmek ve bu konuda destek almak olsa gerek.

[h=2]İstanbul Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]