uzun suredir sorumun cevabıni arıyordum ama neden kendin sormuyorsun dedim ve en iyi site olarak burayı buldum.Arkadaslar hayli kilolu, tuylenme problemi yaşayan ve acıkcası kendine nasıl bakacağını bilmeyen biriyim ve ihtiyacım olan şey tam olarak adım adım kendimi değiştirmemi sağlayacak bir plan. Nerden nasıl başlayacağımı bilemiyorum. Bana yardımcı olursanız cok mutlu olurum