Tırnaklarınız yumuşak veya kırılgan mı? Belki kotu bir alışkanlık sonucu tırnaklarınızı surekli kemiriyorsunuz. Belki de tırnaklarınız sararıyor. Sorunların tumu icin cozum yolları var...


Kırılgan tırnaklar

Sac gibi, tırnaklar da genel sağlık durumunun yansımasıdır. Sık kırılan tırnaklar, coğunlukla vucuttaki bir eksikliğin (genellikle yağ) gostergesidir. Tırnaklarınız susuz kalmış da olabilir.
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye gayret edin ve bir ay boyunca besleyici bir merhem kullanın. Boylelikle tırnaklarınız eski kuvvetine kavuşacaktır.

Yumuşak tırnaklar

Tırnaklarınız kırılgan ve hassas ise onları kuvvetlendirmek gerekir. Kendileri icin gerekli olan vitamin ve kalsiyumu iyi alamamış olma olasılığı da vardır. Sağlık ve kuvvetlerini geri kazandırmak icin haftada iki kere kalsiyum icerikli besleyici uygulayın.

Sararan tırnaklar

Dişlerde olduğu gibi, tırnak rengi de kişiden kişiye farklılık gosterir. Bu arada bazı etmenler sarı pigmentlerin one cıkmasına neden olur: nikotin, kotu ojeler, kotu asetonlar. Dolayısıyla tırnakların beyazlaşması sarılık yapmayan urunler kullanılarak sağlanabilir.

Parmak uclarınız ve tırnaklarınız nikotinden sararmışsa...
- Bir limonu ikiye bolerek 10 dakika boyunca sararmış bolgelere surup bekletin.
- Daha sonra oksijenli suyla ıslatılmış bir pamukla ovuşturarak temizleyin.
Tırnak yeme

Her şeyden once bu kotu alışkanlığın kaynağını araştırın. Stresli misiniz? Ya da sıkıntılı? Kendinizle barışın. İc huzurunuzu bulmaya calışın. Sonra da onerilerimize bir goz atın...

- Tırnaklarınızın kırılganlığını gidermek icin bir sertleştirici kullanın; boylece kolay ezilebilmelerini engellemiş olursunuz.
- Yanınızda mutlaka bir tırnak torpusu bulundurun. Tırnaklarınızda sizi rahatsız eden bir şey olursa, dişlerinizden once torpuye baş vurun!
- Her gun, belli bir sureyi tırnak bakımına ayırın. Tırnaklarınıza masaj yapın, nemlendirin, oje surun. Verdiğiniz emek karşılığında yeme durtunuzun onune gecebileceksiniz.
- Tırnaklarınızı mutlaka ojeli olarak tutun. Ojeli tırnaklarınızı bozmak istemeyeceksiniz. Kısa tırnaklarda bile kırmızı ojenin guzel durduğunu unutmayın!
- İyi ve pahalı bir oje satın alırsanız belki de boylece onları yeme durtunuzden vazgecebilirsiniz. Ya da bir sure takma tırnak kullanın. Pahalı ama oldukca etkili bir yontemdir.
- Tırnak yemekten vazgecemiyorsanız eczanelerde de bulabileceğiniz bir kucuk şişe "acı oje" edinin. Farkında olmadan tırnaklarınızı yemenize bu şekilde mani olabilirsiniz.
- Ellerinizi bir şeylerle meşgul ederseniz tırnak yeme konusunun aklınıza daha az takıldığını fark edeceksiniz. Hic işiniz yoksa, bir stres topu kullanın.
- Tırnak yemekten vazgecme aşamasında ozenle uzatılmış bir tırnağın kırılması kadar moral bozucu bir şey yoktur! İşte size bir ip ucu: tırnaklarınız kırılgansa uclarına ciğ sarımsak surun. Kokusuna katlandığınız surece en fazla bir hafta icinde tırnaklarınızın kuvvetlendiğini goreceksiniz.