TIRNAK SAĞLIĞI

1-UZUN VE KISA TIRNAKLAR

Sağlıklı tırnaklar hep daha cekicidir. Onlar kişinin, alışkanlıklarını ve sağlığını iyi veya kotu yansıtırlar.Kadınlar erkeklere oranla tırnaklara nasıl bakılacağı hususunda daha fazla bilgilidirler ve tırnakları en uygun şekilde muhafaza etmek icin, oldukca fazla zaman ve para harcarlar.
Kozmetik gorunumlerinden başka, tırnaklar daha onemli fonksiyonlar da sunarlar. Nesneleri kullanırken, toplarken ve tutarken bize yardımcı olurlar, ayak ve el parmaklarının ince derisini muhafaza ederek desteklerler.
En onemlisi tırnaklar bizlerin genel sağlık durumunu en iyi şekilde yansıtırlar.

Tırnaklar el ve ayak parmak uclarında bulunan deri hucreleri tarafından uretilir. Tırnakların keratinden oluşan bir yapıları vardır.Bu dayanıklı protein, sadece sacta ve deride bulunur. Tırnağın kendisi farklı tabakalardan oluşur.




TIRNAK TABAKASI: El ve ayak parmakları uzerinde tırnağın gorunen kısmıdır.
TIRNAK YATAĞI : Tırnak tabakasının altındaki deri
MATRİX(Tırnak koku): Tırnağı ureten tabaka, buyuk bir kısmı ust derinin altındadır.
LUNULA (Aycık) : Matrix’in bir parcasıdır.Beyazımsı, tırnak tabakasının ust kısmında yarım ay şeklindedir. Genellikle başparmak uzerinde daha belirgindir.
CUTİCLE(UST DERİ): Tırnak tabakasının kenarlarını kaplayan ince bir deri dokusudur.
TIRNAK KATLARI : Tırnağın ic ve yan kenarlarını destekleyen, cevreleyen deri katlantılarıdır.

2-Tırnaklar, sac gibi, matrixten buyur.Yaşlı hucreler buyudukce yerlerini yenileri alır. Bunlar sıkıştırılmış, yassılaştırılmış ve sertce şekillendirilmiştir. Tırnakların gunde ortalama buyumeleri 0,1 mm’dir. Bu oran, yaşa, yılın zamanına, aktivitelere bağlı olarak değişebilir.
El tırnakları, ayak tırnaklarından daha hızlı buyur.Dominant el veya ayağın tırnakları diğerine gore daha hızlı buyur.Tırnaklar kışa nazaran yazın daha hızlı buyur. Kadınların tırnakları erkeklerinkinden daha hızlı buyur.Ancak hamilelik ve ileri yaş donemlerinde farklılıklar olabilir. Tırnakların uzaması/buyumesi hastalıktan ve hormonal bozukluklardan da etkilenir.

SIK GORULEN TIRNAK HASTALIKLARI

Tırnaklar yerleşimlerine bağlı olarak, yıpranmaya daha cok musaittirler.Tırnak hastalıkları, tum deri hastalıklarının %10 ‘unu oluşturur. Coğumuz, omur boyu en az bir defa parmaklarımızı kapıya sıkıştırmışızdır.Ayak tırnaklarımızda batma ya da dolamaya dayanmak zorunda kalmışızdır.Genellikle kucuk tırnak yaralanmaları zamanında iyileşirler.Ancak ciddi yaralanmalar veya hastalıklarda, profesyonel tedavi gerekir.Bazı belirtiler tırnak hastalıklarına işaret edebilir.Tırnak etrafındaki derinin şişmesi ve sızlaması sonucunda tırnaklarda renk ve şekil değişiklikleri gorulebilir.
Tırnakta beyaz cizgilenmelerin bulunması, girinti,cıkıntı ve cukurluklar bulunması soz konusu olabilir.Bunları mutlaka bir dermatolog değerlendirmelidir.

3-BEYAZ LEKELER:Tırnak uzerindeki beyaz noktalar cok gorulur ve nukseder. Bunlar kucuk, yarım dairesel noktalardır. Tırnak tabanındaki (matrix)tırnak hucrelerinin uretildiği yerlerde oluşan darbelerden sonra gelişir.Ozellikleri yoktur.Tedavi edilmeleri gerekmez.Zamanla yok olurlar. Bazen ayak tırnaklarında uygunsuz ayakkabılardan ve atletik aktivitelerden dolayı darbeler gorulebilir.

KANAMALAR

Tırnak yatağındaki kılcal damarların darbe sonucu kanaması halinde ince diklemesine kıymık şeklinde kanama odakları oluşabilir.Bu tip kanamalar ilac ve bazı hastalıklara bağlı olarak da oluşabilir.

TIRNAK BATMASI

Deri icine doğru buyuyen ayak tırnakları genel bir tırnak sorunudur. Ayak başparmak tırnaklarında daha sık gorulur. Uygunsuz tırnak kesimi, dar ve kalitesiz ayakkabılarda; tırnak koşesinin derinin icine doğru kıvrılmasına neden olabilir. Tırnağın uzaması, ağrılı ve sızılı olabilir.Bazen de enfeksiyona kadar ilerleyebilir. Boyle durumlarda tedaviye başvurulmalıdır.

MANTAR ENFEKSİYONLARI

Mantar enfeksiyonları butun tırnak hastalıklarının yaklaşık olarak % 50’sini oluşturur. Tedavisi zor olabilir. Ayak tırnaklarında, el tırnaklarından daha cok gorulur. Bu rahatsızlık, tırnak kokunun tırnak yatağından ayrılmasına sebep olur. Beyaz, yeşil, sarı veya siyah renkte aşırı tırnak buyumeleri gorulebilir ve tırnak yatağında da renk kaybı oluşur. Tırnak ustu veya tırnağın altındaki deri etkilenebilir. Ayak başparmak tırnakları mantar enfeksiyonlarından kolay etkilenirler. Cunku rutubet ve ısıya dada fazla maruz kalırlar.

BAKTERİYEL ENFEKSİYONLAR

Tırnak cevresinde kırmızılık, şişlik ve ağrı bakteriyal enfeksiyonu gosterir. En genel sebep tırnaktaki travmadır. Suyla ve kimyasal maddelerle temasta tırnak cevresindeki derinin yapısını bozabilir.Halk arasında dolama diye bilinir.

TUMOR(SİĞİLLER)

Tumor ve siğiller tırnağın herhangi bir bolumunde bulunabilir. Bunlar tırnak tabakasının şeklini değiştirebilir. Tumor veya siğilin buyumesi sebebiyle tırnak yapısı bozulabilir. Tırnak tumorleri kanser ve kanser olmayan şeklinde sınıflandırılır. En genel kanser olmayan tumorler siğillerdir.Bunlar deri etrafını veya tırnak altını etkileyen virus enfeksiyonlarıdır. Cok ağrılıdır. Bazen ayak parmağı veya el parmağının kullanımı kısıtlayacak kadar ilerleyebilirler. Tedavisi cok kolaydır. Eğer siğil veya tumor tırnak katının icine yayılırsa veya tırnak tabakasının kendi icine yerleşirse onu tedavi etmek icin cerrahi mudahele gerekir.

SEDEF HASTALIĞI

Sedef hastalığı kırmızı bir leke uzerinde pul pul kepeklerle karakterize bir kronik deri hastalığıdır. Sedefli insanların %10-50’sinde, sedef romatizmasi olanların ise %80’inde tırnak problemleri gorulur. Belirtileri: tırnakta yuksuk benzeri cokuntuler, dalgalanma , renk değişiklikleri, kıymık şeklinde kanama ve tırnağın soyulmasıdır. Sedefli tırnağın belirtileri el tırnakları uzerinde daha dikkat cekicidir.

ALIŞKANLIKLAR/TİKLER

Tırnak yeme ozellikle kucuk yaştaki cocuklar arasında genel bir problemdir. Alışkanlık yaşın buyumesiyle tipikleşebilir. Yetişkinlerde ve biraz yaşca buyuk cocuklarda can sıkıntısındandır. Tırnak yeme sadece tırnakların gorunumunu bozmaz. Enfeksiyonel organizmaları parmaklardan ağıza cok yonlu taşımanın en iyi yoludur. Tırnak yeme alışkanlığı parmakların etrafındaki deriye zarar verebilir. Enfeksiyonun tırnak icine, altına iceri girip yayılmasına yol acabilir. Tırnak cilalarının ve tırnak sıvılarının uygulanmasıyla tedavi mumkundur. Bir dermatolog eğer gerekirse, başka tedaviler de tavsiye edebilir.Tırnak hastalıkları bizim nesneleri tutma becerilerimizi etkileyebilir. Yurume tarzımızı, dokunma duyumuz vb.
Genel olarak tırnak hastalıkları terapiye cok yavaş cevap verir. Bunun sebebi tırnakların yavaş buyumesi ve ilacların yavaş emilimidir. Tedaviler genel olarak cerrahi ve cerrahi olmayan olarak tanımlanır. Cerrahi tedaviler tumorlerin alınması veya anormal yapıyı duzeltmek icin, cerrahi olmayan tedaviler ise dıştan kullanılan veya ağızdan alınan ilaclar icin kullanılır.

GENEL SAĞLIK SORUNLARI VE TIRNAKLARIMIZ

Tırnaklar kişilerin sağlığını yansıtır. Bircok hastalıklar ve ciddi durumlar tırnaklar icindeki değişiklerle anlaşılabilir. Coğu doktor fiziksel muayene sırasında tırnakları dikkatlice kontrol eder.En genel sağlık durumları ve onların tırnaklar uzerindeki etkileri aşağıda listelenmiştir.

DURUM
TIRNAK GORUNUMU

KARACİĞER HASTALIĞI
Beyaz Tırnaklar

BOBREK HASTALIĞI
Tırnağın yarısı pembe yarısı beyaz

KALP HASTALIĞI
Tırnak yatağı kırmızı olur.

AKCİĞER HASTALIĞI
Tırnak sarılaşır ve tırnağın kalınlaşması ,yavaş buyumesi soz konusudur.

ANEMİ
Tırnak yatakları cansızlaşır. Soluklaşır.

ŞEKER HASTALIĞI
Sarımsı tırnaklar , hafif kızarma , sık mantar infeksiyonları.


TIRNAK BAKIMININ TEMEL KURALLARI

1- Tırnaklarınızı temiz ve kuru tutunuz!
Bu tırnak altında toplanan bakteri ve diğer enfeksiyonel organizmaları uzak tutmaya yardım
eder.
2- Eğer ayak tırnaklarınız, kalın ve kesilmesi zor ise, onları sıcak tuzlu suda iyice ıslatınız. 5 ile 10 dk. arası %10’luk ure iceren krem uygulayın, recetesiz satılabilen bir kremdir. Her zaman uygun şekilde kesiniz.
3- Tırnaklar duzgunce karşıdan karşıya ve hafif dairemsi (maksimum duzgunlukte) kesilmelidir. Bunun icin keskin bir tırnak makası kullanın.
4- Tırnaklarınıza şekil vermek ve şeytan tırnaklarını yok etmek icin steril torpu ve aletler kullanınız.
5- El tırnaklarını yemeyiniz.
6- Tırnak katmanlarında mutlaka tıbbi tedavi isteyiniz!
7- Herhangi tırnak duzensizliğinde dermatoloğunuza başvurunuz. Tırnak değişimleri ve şişmeler sizde ciddi problemin gostergesi olabilir.​

Alıntıdır. ​