Surekli masaya dayanan dirseklerim yazın kotu bir gorunume , kışında uzun kollu bluzların dirseklere surtunmesiyle birlikte acıya neden oluyor. Puturleşti ve kapkara duruyor. Nette yaptığım araştırma sonuclarını sizlerle de paylaşmak istedim. Umarım sizlerin de bu konuda işe yarayan fikirleri vardır. Zira bu dertten epeyce muzdaripim.senağlama

Dirsekleriniz sertleşmeye başladı. Ne yapacağınızı bilemiyor ve paniğe kapılıyorsunuz. Ama buna hic gerek yok. Yapmanız gereken cok basit bir şey var. Bir parca pamuğu sutle ıslatın ve dirseklerinize surun. 15 dakika bekletin. Bu işlemi bir hafta boyunca her gun tekrar edin. İpek gibi puruzsuz dirseklere kavuşun
----------------------------------
Derinin, vucudun diğer kısımlarına kıyasla, dirseklerde daha kuru olması normaldir. Ama, eğer dirsekleriniz fazla kalınsa, yediklerinize dikkat etmeniz gerekir. Bu yuzden yeterli A vitamini almalısınız. Yumurta sarısı, havuc, kabak ve tereyağı A vitamini acısıdan zengindir.
--------------------------------------
MAYDANOZ İYİ GELİYOR
Haftada iki kez, doğal yollardan elde edeceğiniz yumuşatıcı bir kimyasal aşındırma uygulayabilirsiniz. Ilık badem yağı batırılmış bezi, diseklerinize sarın. Bu uygulamanın ardından, uzerine bol miktarda sofra tuzu doktuğunuz yarım limonla dirseklerinizi ovun. Duruladıktan sonra, bolca krem surun. Dirsekleriniz catlayacak kadar sertleşmişse, maydanoza başvurun. 50 gr maydanoz uzerine 100 gr kaynar su dokun. 2 hafta boyunca her gun, bu suya batırılmış bezleri dirseğinize sarabilirsiniz. Cok iyi bir sonuca ulaşacaksınız.
----------------------------------------
Dirsekleriniz, sizi rahatsız edecek şekilde koyu renkteyse bu durumu hafifletmek icin işe limonla ovarak başlayabilirsiniz...
--------------------------------------------
-Dirseklere, banyo ya da duş sırasında, lif eldiven, sert ve doğal kıllardan yapılmış bir banyo fırcası ya da bitkisel liflerden bir sunger ile masaj yapabilirsiniz. Boylece, renkleri acılacak ve yumuşayacaklardır; tabii ki, krem ya da bonya sonrası yağı ile nemlendirmek de gerekli.
-----------------------------------------------
Haftada iki kez, doğal yollardan elde edeceğiniz yumuşatıcı bir kimyasal aşındırma uygulayabilirsiniz. Ilık badem yağı batırılmış bezi diseklerinize sarın (dirseklerinizi direk olarak yağın icerisine de batırabilirsiniz). Bu uygulamanın ardından, uzerine bol miktarda bol miktarda sofra tuzu doktuğunuz yarım limonla dirseklerinizi ovun. Duruladıktan sonra, bolca krem surun.
------------------------------------------------------
Aynı miktarda krem ve baldan oluşan bir karışıma bir kac damla zeytinyağı ilave edin. Dirseklerinize masaj yapabileceğiniz besleyici bir krem elde edeceksiniz.
---------------------------------------------------------
Zeytinyağı dirsek ve tırnaklar icinde yararlıdır