cok kadın uzun tırnakalra sahip olmak ister. Uzayan tırnaklar birden bire kendiliğinden kırılır. Nedeni ise hic bilmeden tırnaklarımıza verdiğimiz zararlar. Peki sağlıklı ve uzun tırnakalr icin, bakımlı eller icin nelerden kacınmalı ve neleri uygulamalıyız? İşte hepsi,



Plastik eldiven kullanmadan bulaşık yıkamayın. Oje surmeden once tırnaklarınızı yağdan arındırın. Ojeniz bozulmaya yuz tuttuğunda gerisini de dişleriniz veya tırnaklarınızla kendiniz mi kazıyorsunuz? Tırnaklarınıza cok buyuk zarar veriyor olabilirsiniz. Yapmayın! Tırnaklarınızı fazla uzatmayın. Hem goruntu olarak hoş olmaz, hem de kırılmaya cok daha meyilli olurlar. Tırnaklarınızı birer “alet” olarak kullanmayın. Zayıflarlar!Bozulmuş, ucu silinmiş ojeyle sakın dolaşmayın. Fark edilir! Tırnak etlerinizi nemlendirmiyor musunuz? Nemlendirme alışkanlığı kazanırsanız cok daha sağlıklı
ellere sahip olabilirsiniz.

Cok ağır yukler taşımayın. Ağırlık nedeniyle kan ellerinize hucum ederek damarlarda birikip, damarların zamanla genişlemesine neden olur. Bu da yaşlandığınızda hoş olmayan goruntulere sebep olacaktır.


Kimse tırnaklarındaki kabarık cizgileri sevmez ama onları torpuyle yok etmek tırnağa zarar verebilir. Bunun yerine, ojeden once bir kat koruma surunTırnak sorunları

Tırnaklarınız yumuşak veya kırılgan mı? Belki kotu bir alışkanlık sonucu tırnaklarınızı surekli kemiriyorsunuz. Belki de tırnaklarınız sararıyor. Sorunların tumu icin cozum yolları var…

Kırılgan tırnaklar

Sac gibi, tırnaklar da genel sağlık durumunun yansımasıdır. Sık kırılan tırnaklar, coğunlukla vucuttaki bir eksikliğin (genellikle yağ) gostergesidir. Tırnaklarınız susuz kalmış da olabilir.
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye gayret edin ve bir ay boyunca besleyici bir merhem kullanın. Boylelikle tırnaklarınız eski kuvvetine kavuşacaktır.



Yumuşak tırnaklar

Tırnaklarınız kırılgan ve hassas ise onları kuvvetlendirmek gerekir. Kendileri icin gerekli olan vitamin ve kalsiyumu iyi alamamış olma olasılığı da vardır. Sağlık ve kuvvetlerini geri kazandırmak icin haftada iki kere kalsiyum icerikli besleyici uygulayın.

Sararan tırnaklar

Dişlerde olduğu gibi, tırnak rengi de kişiden kişiye farklılık gosterir. Bu arada bazı etmenler sarı pigmentlerin one cıkmasına neden olur: nikotin, kotu ojeler, kotu asetonlar. Dolayısıyla tırnakların beyazlaşması sarılık yapmayan urunler kullanılarak sağlanabilir.

Parmak uclarınız ve tırnaklarınız nikotinden sararmışsa…
- Bir limonu ikiye bolerek 10 dakika boyunca sararmış bolgelere surup bekletin.
- Daha sonra oksijenli suyla ıslatılmış bir pamukla ovuşturarak temizleyin. . Cizgilerin yok olduğunu goreceksiniz.

Tırnak cilanızın icine iki damla limon katarak surduğunuz cilanız, tırnakalrınızın hem daha cabuk uzmaasına ve sağlıklı olmasına faydalı olacaktır