4 tatlı kaşığı vazalini benmari usulu eritin

İcine

1 cay kaşığı hindistan cevizi yağı
1 cay kaşıgı zeytin yağı
1 tatlı kaşığı alovera yağı

ekleyip karıştırın. Akşam yatmadan topuklarınaza surup corap giyin.

Topuk Kremi

1 fincan vazelin kremi
5 adet dovulmuş aspirin
Yarım limon
Tum malzemeyi karıştırın. Yarım kova suya deniz tuzu koyup ayaklarınızı yarım saat bekletin. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra yukarıdaki karışımı ayaklarımıza surun.

Şimdiden gecmiş olsun