İnsan psikolojisini bozan sağlık sorunlarının başında gelen ayak kokusu, kişilerin cevresel ilişkilerini değiştirmeye yol acan bir probleme donuşebiliyor…





Uzm. Dr. Burcak BOZDEMİR ARAL

Bu yazı saglikveyasamdergisi.com.tr sitesinden alıntıdır.


Ayak kokusu; insanların ayaklarını etkileyen bir vucut kokusu tipidir. Ayak kokusu birkac saatte ozellikle yeterli havalandırma olmayan corap ve ayakkabılardan meydana gelmektedir. İnsan ayağı ter bezleriyle kaplıdır. Bu terleme ve sıcaklık artışı, devamlı ıslaklığa bağlı cildin kabarması tahriş olması sonucu surekli coğalan bakteriler ve mantarlar (fungiler) icin ideal şartları sağlamaktadır.

Yaz Aylarında Artan Fiziksel Aktivite Kokuyu Da Tetikliyor…

Aslında bakteri ve mantarların varlığı kokunun kaynağı değildir. Bakteriler olmuş deri hucrelerini ve ortamdaki nemi(teri) tuketmektedirler. Tuketilen bu urunler artık materyallere donuşur. İşte bu artık materyaller ayak kokusunun asıl nedenidir. Fiziksel aktiviteler arttığında, ayak terlemesi, bakteriyel buyume ve bakteri artık urunlerinin tumu artmaktadır. Bu durum kokunun şiddetini artırmaya neden olmaktadır. Ayaklardaki kıllar, ozellikle parmaklar uzerindeki bakterilerin daha etkili olmaları icin ozel bir ortam sağlamaktadır. Bu durum daha fazla kokunun oluşmasını da sağlamaktadır.

Polyester ve naylon coraplar cok kullanılan tekstil urunleridir. Ancak bu sentetik polimerler pamuk kadar havalandırma sağlayamazlar. Boylece polyesterden ve naylondan uretilen coraplar giyildiğinde terleme oranı artmaktadır. Boylece ayak kokusu coğalmaktadır. Coraplar ayaklardan oluşan terlemeyi cok miktarda absorbe ettiklerinden, corapsız olarak ayakkabı giyildiğinde ayakla temas eden terin miktarı ve kokuya neden olan bakteriyel aktivite artar.

Ayak kokusu toplumsal bir sorundur. İnsanların ayak kokusu, cevrelerindeki ilişkilerini değiştirebilecek bir problemdir. Ayak kokusu, ayağı surekli temiz tutmakla giderilebilinir. Ancak bu her zaman işe yaramaz. Bazı bunyelerdeki mikrop oranı o kadar etkindir ki hemen coğalır.

En Etkin Onlem Ayakların Kuru Temiz Olmasını Sağlamak..

Batı ulkelerinde ayakkabılar gunun buyuk kısmında hatta evlerde bile giyilir, coğu insan ayakkabılarını cıkartmaktan kacınırlar. Ama ayak terlemesini azaltmanın en etkili yolu ayakkabıları cıkarmaktır. Ayak kokusu icin antimikrobiyal coraplar, sprey ve krem şeklinde ceşitli tedaviler kullanılmaktadır. Ayak kokusuna son vermek icin en onemli onlem; ayakların kuru ve temiz olmasını sağlamaktır.