Hoş goruntusuyle kişiye cekicilik kazandırmayı başaran tırnaklar kimi zaman hastalık habercisi oluyor.


Sağlıklı ve bakımlı tırnaklar kişiye cekicilik kazandırır. Tırnaklar aynı zamanda kişinin sağlığını ve alışkanlıklarını da yansıtır. Parmak uclarımızı koruyan ve ellerimizin gorsel guzelliğini ortaya cıkaran tırnaklarımızın bazı vitamin eksikliklerinde bize uyarılar gonderdiğini ve bu nedenle onlara iyi bakmamız gerektiğini biliyor musunuz?
Tırnaklar; parmak uclarını koruyan, tutmayı ve zarif el işlerine olanak sağlayan bir deri ekidir. Tırnak kokundeki deriden gelişen sert boynuzsu yapı olan tırnak plağı, elde 3-4 ay, ayakta ise 6-8 ayda uca doğru uzamaktadır. Doğan Sağlık Grubu Dermatoloji uzmanlarından Uz. Dr. Cevat Yegani; pek de onem vermediğimiz tırnaklarımızın bazı vitamin eksikliklerinde bize uyarılar gonderdiğini ve bu nedenle onlara iyi bakmamız gerektiğini belirtiyor.

Peki Bu Uyarılar Neler?

· Tırnak yuzeyleriniz puruzlu ise; folik asit ve C vitamini ihtiyacınız var.
· Tırnak uzerinde beyaz lekeler var ise; protein veya cinko eksikliğiniz var.
· Tırnaklarınız kuru ve zayıf ise; A vitamini ve kalsiyum ihtiyacınız var.
· Tırnak renginiz koyu ve şekli bozuk ise; B12 vitamininiz eksik.
· Tırnağınızı cevrelen etler kızarık ise; metabolizmanınız zayıflığına işaret ediyor.