BAKIMLI VE SAĞLIKLI ELLER İCİN 10 ALTIN OĞUT:

1- KURUTMAYAN TEMİZLEYİCİLER KULLANIN: Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına onem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.

2- ILIK SUYLA YIKAYIN: Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir.

3- KISA BANYO YAPIN: Banyo sureleri kısa tutulmalıdır. Uzun suren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur.

4- NEMSİZ BIRAKMAYIN: Nemlendirici kullanmaya onem gosterin; ellerinizi sık sık nemlendirin.

5- ZEYTİNYAĞI VE E VİTAMİNİ: Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E iceren nemlendiriciler el sağlığı icin faydalıdır.

6- MUTFAKTA MUTLAKA ELDİVEN: Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giyilmesine ozen gosterilmelidir.

7- SOĞUKTAN KORUYUN: Soğuk havalarda dışarı cıkarken korunmak amacıyla mutlaka ellerin eldivenle korunmasına dikkat edilmelidir.

8- TAHRİŞ OLMASIN: Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden once mutlaka eldiven kullanın. Eldiven kullanarak ellerinizin zarar gormesini engelleyin.

9- KREMLERLE BARİYER KURUN: Ozellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda bariyer kremler yararlıdır. Bariyer kremler; derinin ust tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici ozelliğinin yanında ust tabakada bariyer oluşturma ozelliğinden dolayı kimyasalların iceriye girmesini engellerler.

10- GUNEŞ KREMİ ŞART: Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yuze uygulanan guneş koruyucuları ellerinize de uygulayın.