benim topuklarımda ve baş parmağımın altında surekli sertleşme olurdu bu tarifle yumuşacık puruzsuz ayaklara sahip oldum

bir tutam papatya, bir tutam lavanta, bir tutam melisa ve bir tutam aynı safa otunu bir kavanoza koyup uzerine de kaynamış su ilave edip15 dk kadar demlenmesi icin bir kenara koyuyoruz. Demlendikten sonra bir leğene koyup uzerine biraz daha sıcak su ekliyoruz ve bir iki damla da zeytinyağı ekleyip ayaklarımızı 20 dk kadar bu suda dinlendiriyoruz. daha sonra ponza taşıyla olu derilerimizi temizliyoruz. ayaklarımızı kurulayıp badem yağı ile masaj yaptıkta sonra havlu coraplarımızı utuleyip sıcak sıcak ayaklarımıza geciriyoruz. bu işlemi ilk 1 hafta her gun yaptığınızda farkı goreceksiniz. ayrıca aynı safa otunun ayak mantarlarına iyi geldiğini de okumuştum benim mantar problemim yok bu konuda ne kadar iyi gelir bilemem ama benim ayaklarım bu banyo sayesinde yumuşacık oldu.