Bitkisel nasır tedavisi yonteminden once nasırlı ayak bakımı nasıl olmalıdır? Oğrenelim.
Ayaklarınızda nasır varsa ayakkabı seciminizi gozden gecirmelisiniz. Ortopedik ayakkabı turlerini kullanmaya ozen gosterin. Ortopedik ayakkabılar, vucudun ayaklara vermiş olduğu yuku eşit oranda dağıtarak ayakların daha az yorulmasını sağlarlar. Badem yağı ile nasıra masaj yapmak, nasırı yumuşatacak ve sizi rahatlatacaktır. Duş sonrasında ayaklarınızı kuruladığınızdan emin olmalısınız. Ayakların nemli kalması durumunda nasır oluşumu gecmeyecektir. Ponza taşı ile nasır uzerindeki olu hucreleri kolayca uzaklaştırabilirsiniz. Ayaklarınız cok terliyorsa yanınızda corap bulundurmalı ve gun icinde coraplarınızı değiştirmelisiniz. A,E vitaminleri ve potasyum iceren gıdaları eksik tuketen kişilerde daha fazla nasır oluştuğu saptanmıştır. İncir İle Nasır Tedavisi
1 adet kuru incir Bir miktar kına Kuru inciri ikiye ayırın ve ic kısmına kına koyun. Kınalı inciri nasırın uzerine koyup gazlı bez ile sarın ve 3 gun ayağınızda bekletin.