Ayak kokunuz sadece sizi değil artık cevrenizdeki insanları bile rahatsız etmeye başladı. Peki bu kokudan nasıl kurtulacaksınız? İşte size ayak kokusundan kurtulmanın puf noktaları;

Ayağınız kokuyorsa, ılık cay dolu bir leğene ayaklarınızı daldırın ve her akşam yatmadan once 10 dakika tutun.10 gunde koku diye bir şey kalmayacaktır. Cildiniz yağlıysa banyodan cıkmadan bir caydanlık cay ile teninizi ovuşturun, balsam vazifesi gorur. Eliniz balık ya da soğan kokuyorsa, elinizi demli cayla yıkayın.

Atkuyruğu formulu

1 su bardağı suyu kaynatarak 4,5 gr atkuyruğu (Kırkkilit) bitkisini kaynamış suya koyarak bekletin. Ilınınca ayaklarınızı bu suyla yıkayın. Bu işlemi 2,3 gunde bir tekrarlayın.

Ayak bakımı

Catlak: Daha cok kuru ciltlerin problemi olan catlaklar, topuk ve ayak tabanında gorulur. Ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalınayak gezmek, kucuk terlik giymek gibi nedenlere bağlı olarak ortaya cıkar.

Her banyodan sonra ponzo taşıyla yumuşak hareketlerle olu deriyi temizleyin. Catlak bolgeleri, iceriğinde E vitamini ve jojoba yağı bulunan ayak kremleriyle gun boyu sık sık kremleyin. Catlaklarınız kaybolana dek, surekli corap ve kapalı ayakkabı giyin.

Soğuk parafin: İşte sağlıklı ve puruzsuz ayaklara kavuşmanın başka bir yolu! Yumuşak ve bakımlı ayaklar icin uygulanan ozel yontemin adı, soğuk parafin. Oncelikle ayaklara peeling uygulanarak olu hucre tabakası atılımı sağlanıyor. Daha sonra parafin surulerek ayak paketleniyor ve 20 dakika bekletiliyor. Acıldıktan sonra krem suruluyor. Sonrasında pamuk gibi ayaklara sahip oluyorsunuz.

Nasır: Butun kış ayaklarımız botların, cizmelerin icinde kaldı. Ustelik kucuk ve yanlış ayakkabı seciminden dolayı ayakların bazı yerlerinde sertleşmeler oluşur. Acık ayakkabı ve terlikleri nasırlı ayaklarla giymek de hoş olmaz. Nasır size cok ağrı vermiyorsa pedikur yaptırarak bu sorundan kurtulmanız mumkun. Ancak problem yaratıyorsa siz en iyisi ozel nasır bakımları yaptırın. Yazı rahat karşılayın.

Oluşmasını onlemek icin: Her banyodan sonra bolca krem surun. Yumuşak derili ve geniş tabanlı ayakkabılar secin. Eczanelerde satılan, kucuk flaster ve solusyonlardan yararlanın.

Kuruyan, catlayan ve şişen ayaklarınız icin arada bir ozel bakımlar yapmak da yerinde olur. İşte size birkac oneri: Ayaklarınızın surekli şişmesinden rahatsız oluyorsanız, bitki banyolarından yararlanabilirsiniz. Bunun icin, bir litre suda iki avuc papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp soğumaya bırakın. Ayaklarınızı bu suyun icinde yarım saat kadar bekletin. Şişlerin indiğini, ayak derinizin canlandığını goreceksiniz. Kuruyan, pul pul ayrılan tırnaklarınız icinse, gliserinden faydalanabilirsiniz. Birkac damla saf gliserinle eşit miktardaki limon suyunu karıştırın. Bu karışımı her gun tırnaklarınıza surun. Canlı, parlak ve sağlıklı tırnaklar icin bundan daha iyi bir yol olamaz.