Tırnaklar yalnızca guzellik ve temizliğin simgesi değil, aynı zamanda sağlıklı bir hayatın da aynasıdır. Tırnaklarınızda catlama, ayrılma, renk değişmesi, kararma ya da beyazlama varsa kesinlikle dikkat ediyoruz. Bunlar onemsiz estetik sorun gibi gorunur ama aslında ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir.:18:

Tırnak kırılmalarının en sık nedeni dolaşım bozukluğu ve demir eksikliğidir. Ayrıca tırnakların uzun sure suda kalması, sabun , deterjan ve kimyasal maddelere aşırı maruziyet de tırnak kırılmalarına neden olur.:26:

Ornek verirsem mesela kaşar peynirini dolaba koyduğumuzda kurur sertleşir ve catlar. Fakat onu bir poşete koyup dolaba yerleştirirsek yumuşaklığını ve tazeliğini korur. Tırnaklarda aynen boyledir. Neme ihtiyacı vardır kızlar. Tırnak nemlendirilmek ister, bakım ister.

Neden kırılır tırnak ?:44: Kotu kullandığımız icin kırılır. Tırnak kırılmalarının 1. nedeni kimyasal maddeler, ojeler, asetonlar, sıcak su, kotu koşullardır. 2. ise hastalıklardan dolayı kırılır.

Sağlıklı tırnak pembe renklidir. Sağlam ve bombe gorunumludur.

Pekiiiii dikkat edeceğimiz konular neler ?:44:

1-) Plaj, hamam ve yuzme havuzu gibi yerlerde yalın ayak dolaşmıyoruz..

2-) Tırnaklarımızı fazla uzatmıyoruz..

3-) Tırnaklarımızı cok derinden kesmiyoruz..

4-) Ayak tırnakları icin ayağımızı sıkan ayakkabı giymiyoruz..

5-) Bulaşık yıkarken ve temizlik yaparken kimyasala maruz kalmamak icin eldiven kullanıyoruz..:116:

6-) Dengeli besleniyoruz.. Sebze ve meyveyi bolca tuketiyoruz ki vitamin eksikliği olmasın..Ve de kahvaltıyı kesinlikle ihmal etmiyoruz.

7-) Corabımızı hergun değiştiriyoruz..

Pamuklu corap giyiyoruz..

9-) Terliksiz dolaşmıyoruz..

10-) Havlumuz bize ozel olmalı.

Bunların dışında doğal yontemlerle de tırnaklarımıza yardımcı olabiliriz Bunları da sıralarsam ;

1-) Nişastalı su Evet kızlar nişastalı su tırnakların sertleşmesini sağlıyor. Gunde 2 defa nişastalı su hazırlayın. Belirli bir olcusu yok fakat 1 corba kaşığı mısır veya buğday nişastasını 1 su bardağı ılık suya koyup karıştırın. tırnaklarınızı batırarak 10 dk. kadar bekletin. sonra ellerinizi durulayıp havlu ile fazla bastırmadan kurulayın. Bu sertleşmeyi sağlayacaktır.

2-) Bir corba kasesi ılık suya bir corba kaşığı tuz, birer tatlı kaşığı limon suyu ve sirke, bir cay kaşığı zeytinyağı koyun ve ellerinizi tutabildiğiniz kadar bu suda tutun. Her akşam bunu uygulamaya devam edin, tırnaklarınızı guclendirecektir. Ayrıca tırnaklarınızı limonla ve badem yağıyla da ovabilirsiniz.

3-) Limon suyuyla veya kabuğuyla ovmak. Ben genelde salata yaparken sıktığım limonların icine tırnaklarımı batırıp 5 dk boyunca ovuyorum

4-) Parlatıcı kullanıyorsanız, eğer şişe tam ise icine 15 -16 damla kadar limon damlatın. Şişe yarıya inmişse 7-8 damla damlatın karıştırarak kullanın. Bu tırnağı uzatmada ve guclendirmede etkilidir..

5-) Bol bol sut icin. Ben sutume bal da katıyorum , hem mideme iyi geliyor, hem tırnaklarım guclu hem de kilo aldım

6-) Et, fındık, ceviz, badem, yumurta ve kuru baklagilleri yeterince tuketin kızlar. Bunlar cinko acısından guclu besinlerdir.

7-) Tırnağı yumuşak olanlara Avon'un tırnak sertleştiricini kesinlikle tavsiye ediyorum. Eczanelerde satılan ilaclara da guvenmiyorum. Coğu işe yaramıyor.


TIRNAK KESİM TARİHLERİNİ http://www.kadinlarkulubu.com/istenmeyen-tuyler/592422-dolunay-epilasyonu.html linkinden edinebilirsiniz..!
Genişletmek icin tıkla...


Bu kadaaar Hayırlı gunleeeer ..

NOT : ALINTIDIR..

Bunlarda ilginizi cekebilir..!

Diğer konu başlıklarım icin ADIMA TIKLAYIN ve Profilime gelin. Oradan ACTIĞIM KONULAR'a tıklayın.