Ayaklarım gunluk olarak yaklaşık 12 saat ayakkabının icinde
ayaklarımda nasırlar ve tırnaklarım cok şekilsiz. Baş parmak tırnağım surekli kenarından kırılıyor. Ayaklarım cok sağlıksız duruyor. Gun icersinde ayakları surekli ayakkabı icinde olup, bakımlı ve sağlıklı bir ayağa sahip olanınız var mı. Ekstra neler yapıyorsunuz. Ben pedikure senede bir gidiyorum bu arada. Cunku tırnak diplerim sızlıyor resmen.. yaza girerken gidiyorum, daha sonra oje icin gidersem gidiyorum. Evde uygulayabileceğim bakım onerileriniz var mıdır.