beraber birbirimizi motive ederek zayıflamaya ne dersiniz ? Her şey yiyelim az ve vakitli yiyelim, yediklerimizi birbirimizle paylaşalım nefsimize sahip olamadığımız yerde birbirimize yazıp destek olalım, motivasyonumuzu yuksek tutalım hicbir şey icin gec değil ne dersiniz ??