Psikodramada insanlar arası ilişkiler calışılır. Amac anne, baba, eş, cocuk, komşular, arkadaşlar, iş arkadaşları ile daha iyi iletişim kurabilmenin yollarını bulabilmektir. İlişkilerimizin sıkıntılı olması bazen hastalık tanısı alacak kadar ruh sağlığımızı kaybetmemize neden olabilir. İlişkilerimizi istediğimiz şekilde yonetebilmek ruh sağlığımız acısından oldukca onemlidir.
Psikodramada; iletişim icinde olduğumuz kişiyle karşılıklı nasıl bir etkileşim icinde olduğumuzu gorebilme şansı olur. Onyargılardan arınabilmek, yeni bakış acıları edinip daha tatmin edici ilişkiler kurabilmemizi sağlar. Psikodramada grup olarak birlikte calışılır. Sorunlara konuşarak yorum yaparak cozum bulmak zaman kaybına, kafa karışıklığına yol acabilir.
Psikodramada tamamen farklı calışılır. Oncelikle cozum istenen durum sanki tiyatro ortamındaki gibi canlandırılır. Bazen gecmişten kalan etkiler, bazen şimdi yaşanan bir durum, bazen gelecekte yapmak istediğimiz ama kendimizi hazır hissetmediğimiz bir durum… Durum grup ortamında sanki yaşanır hale gelir. Ceşitli psikodrama teknikleri ve grubun da katılımı ile kişinin farklı cozum seceneklerini denemesi sağlanır. Yardımcı rollerde hissedilenler, benzer yaşantılar paylaşılır. Bu sırada yargılama, yorum ve tavsiye olmamasına ozen gosterilir. Grubun duygusal paylaşımı, birbirlerine verilen destek, her grup uyesinin kendini ifade edebilmesi, ozguven artışına yardımcı olur.
Sanki tiyatroda alınan roller gibi ceşitli rollere girilebildiğinden kendi sınırlarını gorebilme şansı olur. Tekrarlayıcı davranışların dışında cıkıp gunluk hayatta isteyip de yapamadığı bir davranışı yapabilme olanağı bulur.
Tum bunlar psikodramayı eylem icinde, eğlenceli canlı bir terapi ortamı yapar.
Katılım koşulları: Grup icinde guven ortamı sağlanması amacıyla katılımcıların kendi konuları dışındaki diğer katılımcıların konularını dışarıda paylaşmamaları gerekmektedir. Ayrıca onemli bir mazeret olmadıkca grup butunluğunun bozulmaması ve faydalanım acısından duzenli katılım gerekmektedir.
Halen devam eden acık gruplarımıza katılmak isteyenlerin bir on goruşme ile katılmaları mumkundur.

[h=2]İstanbul Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]