merhaba arkadaşlar. bundan 2 ay once saatlerce bu forumdaki başarı hikayelerini okuyup, sinirden ağlıyordum. Ben neden zayıflayamıyorum diyerek cok uzuluyordum. Fakat okudukca, araştırdıkca anladım ki, gercekten bir insan ne yiyorsa odur.

1.58 boy 75 kilo ile başladığım sağlıklı yaşam seruvenime bugun 67 kilo ile devam ediyorum. Ac kalmadan. Mutsuz olmadan. Şaka gibi ama gercek.

Mutluluğumu sizinle paylaşmak istedim. Bu arada artık hayatıma vejetaryen ve olabildiğince vegan olarak devam ediyorum ve hic olmadığım kadar sağlıklı ve mutluyum.

Şimdi ki hedefim eylul ayı bitiminde 63'u gormek bakalım neler olucak cok heyecanlı