45 yaşındayım 2 cocuk annesiyim.Bende başardım hemde 4 ayda nasılmı sabrederek .azimle 84 kilodan 66 duştum nasıl mutluyum anlatmam imkansız.Ankarada şişman manifesto Demet sayesinde onun resimlerine bakarak motive oldum her gun 3 lt su ictim her cumartesi balığımı yedim kırmızı et hic ağzıma koymadım şu ama kadar yemediği kadar sebze yedim siyah ekmek tukettim peynirden hic vazgecmedim tavuk yedim tuzu hayatımdan tamamen cıkardım elma .havuc en cok tukettiklerim sarı leblebi aralarda ama illede su beni gorenler şok icindeler bu arada boy 1.62 başarı hikayeleri cok etkilediği icin yazmaya karar verdim .Cok internet ilgim yok anca başardım .Yolunuz acık olsun.