zehra26 nın oykusu
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- zehra26 nın oykusu
-
31-10-2022, 07:33:28merhaba arkadaşlar bundan 3 yıl once başladım diet yapmaya.dietisyen yardımıyla bunun yanında sporda yapıyordum.ve 5 ayda 24 kilo vermiştim..cok hoşuma gidiyordu istediğimi almaya başlamıştım artık bunun bir beden buyuğu varmı diye sormuyordum..hatta bu bana bol daha kucuğu varmı diyordum....kilo vermem yavaşlayınca ben strese girdim ve tekrarda kilo almaya başladım tabi birde su icemiyorum cok 3 yıldır bana cok su icmeyi başartamadılar...şimdi yine 3 yıl once gibiyim verdiğim kiloları aynı aldım. spor yaptığım halde benim artık hic umudum yok ama dietisyenim yasemin abla ve spor hocam olcay abla bana sonuna kadar guveniyor..sen yaparsın diyorlar birde psikolojimi duzeltirsem inşallah herşey yoluna girecek.