Bundan yaklaşık 1.5 sene once başardım...Hala istediğim olculerde olmasamda kendimi kendime ve cevremdekilere kanıtlamış oldum.
Ben şu an 18 yaşındayım.Boyum 1.60.O zaman 16-17 yaşımda yani ''85''kiloydum.
Hicbir zaman kilo almamı aşırı yemek yemeğe bağlamadım.
cunku ben evdeki sağlıklı yemekleri yemiyor hep dışardan aldığım abur-cuburları tuketiyordum.Derken 5,derken 10 sonra birden baktım ibre 85'e vurmuş daha kucucuk yaşımda..
Artık canıma tak etmişti.İstediklerimi giyemiyordum.Rahat nefes alıp-veremiyordum.Bu defa sondu,artık başarmam gerekiyordu.Hedefim 20 kiloydu ve ben bu 20 kiloyu 6 ay gibi bir sure icerisinde verdim.Formulum şu kadar;
*diyet değil sadece yediklerine dikkat etmek
*su
* ve spor..
Dediğim gibi hala incecik bir kız değilim ve vermek istediğim bi 10 kilo falan daha var..Ama obeziteden kurtulduğum ve artık bir genc kıza benzediğim icin cok mutluyum=)
(o doneme ait resimlerim yok..olsaydı mutlaka eklerdim=)