kızlar hepimiz diyet adı altında birseyler yapmıştır sonra ise tartıya cıktığımızda aynı kiloyu goruruz hic kilo veremediğimizi peki bunun altında neler yatar.Yani diyetteki yanlışlarımız neler ornek vereyim benim yanlışım kepek ekmeği diye 1 2 dilim yerine 1 poşet dilimli tam bugday unlu ekmek yiyorum.ondan sonra kucuk drajeler cikolatalardan bişiy olmaz diye hepsinden cok fazla yemişim yani şimdi duşununce oyle olduğunu goruyorum.sebze yemeği diye cok fazla yiyormuşum neticede guya diyetteyim 3 4 kilo daha almışım ya sizin yanlışlarıınız neler