16-17 yasmda kilom , fizgm herseyim yerindeydi 50 kiloydum.Ve herkes fizigme bayilirdi.Surekli spor yapan birydm haftada en az 2 kez yuzmeye giderdim vs.
sene basinda tatilden sonra okul,dersahneye felan filanla ugrasrken sporu ihmal ettim.hic spor yapmadim.Ve benim gibi 24 saat yemek yiyen biri icin bu cok kotu oldu. Tam 67.9 kiloya
cikdim.inanabiliyormusun 18 kilo aldim 1 sene icerisinde.Tabi en buyuk nedenlerinden biride surekli misafirin gelmesi annemin tatli,bogaca,yemek felan filan yapmasi oldu.Hic kiloma kafam takilmadi.Ama birgun sevgilimin yakinda annem gibi olacaksin lafi kilo vermek zorunda oldgmun farkna varmama yol acti.
(Annesi var bi 150 kilo -.- ) Hicbirsey yemiyerek 61.7 kiloya indim.Sinavlar baslayincai 63.9 kilo oldum malesef.Neyseki 2 kilodan fazla almadim.Yarindan itibaren rejime basliyacam ve aksamlari gun boyunca ne yedim sizinle paylasacagm.Umarim sizler bana bende sizlere yardmci olabilirm.
Temmuza kadar basaracagma eminim :97:
Baslangic kilom 63.9-27.Mart