yılladır diyete başlayıp bozmaya alışmıştım.Ama bu sefer kesin karar verdim ve bir diyetisyene gittim.Kişiye ozelbir diyete başladım 15 gunde bir listem değişerek kilo vermeye başladım hem de zevkle acıkmadan...15 eylulde başladım
31 ekim e kadar toplamda tam 10 kg verdim hiic spor yapmadım henuz yapmamı onermedi diyetisyenim ama yuruyuş yapmamı soyledi ki onuda sık sık yapamıyorum ama diyetime sadık kalıyorum daha verilecek 20 kilom var ama bu kez bu işi bitireceğim Allah ın izniyle....