Hayatım yeni yeni duzene girmeye başlamıştı.Yıllarca sınavlara gir cık gir cık derken şans yuzume guldu ve artık işim vardı.Zayıflamak icin artık destekte alabilecektim.Karar verdim ve başladım tabi bunun odediğim paranında etkiside olmuştur. Ben bu zayıflama işine tedavi diyorum cunku kiloyu hastalık olarak algılıyorum.05.07.2011 tarihinde bu tedavi olayına 113 kilo ile başladım.Hayatımdan beş şeyi cıkardım buğdayın turevleri,şeker ,pirinc,bulgur ve patates...
TAM BEŞ AY OLDU VE BEN ARTIK İKİ BASAMAKLI KİLOLARA DUŞUTUM ŞU ANDA 99 KİLOYUM
YAPTIĞIM ŞEYLER BU BEŞ AY İCİNDE
1)SPOR YAPMADIM
2)GUNDE 3 LİTREYE YAKIN SU TUKETTİM TABİ SU İCTİKCE HİSSEDİYORDUNUZ BEDEN DAHA COK CALIŞIYOR VE ODEMİNİZİ ATIYORSUNUZ
3) AKŞAM ALTIDAN SONRA KESİNLİKLE YEMEDİM ( AMA SUT AYRAN BUNLARI İCİYORDUM )
4)GUNDE UC OGUN YİYORUM KESİNLİKLE OGUN ATLAMAK YOK
5)DOYANA KADAR YİYORUM
6)YASAKLILAR YOK

BUNLARI YAPINCA GERCEKTEN GUNDEN GUNE ZAYIFLADIĞIMI ETRAFIMDAKILERDE GORDU.GİYDİĞİM PANTOLONLARIM BANA BUYUK GELIYOR ARTIK BUNLARI GORDUKCE SEVINIYORUM .GECEN BOY AYNASINA BAKTIM NE KADAR ZAYIFLADIGIMI VE KUCULDUGUMU GORDUM. AMA BİR KAC GUNDUR YASAKLILARDAN KACIRIYORUM BU DA BENI COK HUZURSUZ ETTI . BU AMACLA BURAYA UYE OLDUM BANA DESTEK OLURSUNUZ VE MOTIVEMI KAYBETMEMEMI SAĞLARSINIZ DİYE.AMACIM YAZA KADAR İDEAL KİLOMA KAVUŞMAK. AMA DOKTORUMUN DEDIGI SEY SUYDU ILK GITTIGIMDE 54 KILOYA DUSMEM GEREKIYOR AMA
BIZ HELE 40 KILO VERELIM DEMISTI O BILE UMITSIZDI BENIM ZAYIFLAYACAGIMDAN AMA BEN UMITLIYIM ZAYIFLIYCAM VE ILK DEFA BU KADAR KARARLIYIM !!!!