yaş:25
boy:159 cm
kilo:66.5
hedef:57
yontem:bir sure kalori sayımı daha sonra bir diyetisyen yardımı alınacak.her akşam yenilenler ve yapılanlar buraya yazılacak
yardımcı metodlar: kızlar sizin dualarınız kilo vermem lazım gercekten