merhaba
16 aylık bı oğlum var...ve hamılelıkten once evlendıgımde 7 kılo hamıle kaldıgımde ise 72 kıloydum.doguma gıderken 105 kıloya ulaştım.hamıleleıgımde her sey normaldı.son 7 .ay ve erken dogum nedenıyle hastaneye yattım..2 ayda 25 kıloa aldım.bebek gelışımı icin ye babam yeeee.ve sonuc 105 kılo.dogumdan sonra 98 .16 ay sonra 85 .sıkı bi rejım daha ve su 73 kıloyom.ama su durumda kılom sabıtlendı.rejıme devam edıyorum.hıc bır ılac kullanmadım.tamamen doğal yollardan.hedefım 60 kıloya duşmek.ve o kıloyu korumak.asıl zor olanı da bu.arkadaşar rejıme başldıgınızda itibaren sonuna kadar tek amacınız kılıt noktanız kararlı azımlı ve sabırlı olmak.karar verdıgınız zaman başarınızı da hedeflemış oluyorsunuz.ben yolu yarıladım ve tamamlamak ıcın daha sabırlı ve azım gerekıyo.arkadaşlar karar verelım ve hedefı belırledıkten sonra AZİMMM.tek dogru bu.kolay gelsın arkadaşlar
figenacik'ın başarı oykusu
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- figenacik'ın başarı oykusu