slm arkadaşlar ben 73 kloyum ve 10gundur diyet spor gidiyorum ama daha1,5 kilo vermişim cunki beynimden atamıyorum bunu eger forumda hep beraber olursak
aşarım diye duşunuyorum amac olucak benim icin hadi burdan yakalım kilolarımızı katılanlar yazsın kilo boy ve hedeflerini birlikte yol alalımteytey

ben 1,68 boy
73 kiloum
hedefim 59