Arkadaslar selam

ben 28 yasina girecek 168 cm boyunda ve 96,9 kilo agirliginda evli bir bayanim.

bilmiyorum hep basaracagim artik saglikli beslenip spor yapip zayifliyacagim dememe ragmen bir gram ilerleyemememin nedeni ne.

spor salonuna yazilmayi dusunuyorum ayin basinda.

Arkadaslar azmin sonu zaferdir degil mi,basarabilirim/biliriz degilmi?

zayiflik guzel degil mi hemde cok guzel degil mi.

lutfen beni motive edin vereyim bu kilolarimi.

sizce ben istesem incecik olup vucudum sarkmadan ozguvenimi kazanabilirmiyim tekrar?