
işte bu !!
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●0 Görüntüleme
-
31-10-2022, 07:23:37bundan 3-4 ay once lightness adında bir merkeze gitmeye başladım. spor yapabilen bi insan olmadım hic bi zaman. diyetlerde de tutarsızım. ama burası bana cok iyi geldi. şimdiden kollarımdan bacaklarımdan belimden incelmeler başladı. her ay duzenli olculuyorum ve sonuc bi harika. ilk defa bir yaza bu kadar guvenle giriyorum. kızlar mutlaka araştırın bişeyler yapın zamanı olmayanlar icin ozellikle cok iyi. cevremdeki herkese soyledim buralarada yazmaya calısıorum. kendimize eziyet cektirerek kilo vermeye calısıyoruz. diyetler sporlar vs vs... bize de yazık