Bu forumda coğunuzdan kucuk olduğumu soyleyebilirim, yaşım 17.
Bundan -sanırım- 2 sene once fazla kilom yuzunden diyet ararken bu siteyi buldum.
İlk uye olmadan coğu şeye baktım, ne yapabilirim diye.
Sonra sorularım icin kayıt oldum siteye.
Lise2'de 58 kiloya kadar cıktım. Boyumda 1.53 o zaman.
Sevgilimin arkadaşları benimle dalga bile geciyordu.
Sevgilim zayıftır ve vucudu cok iyidir.
Sevgilime bakınca kendimi yanına yakıştırmıyordum.
Cocuğun hem giyimi iyi hem fiziği, birazda boyu olsa tutabilene aşk olsun :18:
Lise2'nin 2. donemi başladım zayıflamaya.
Zarla zorla oldum 52 kilo.
Yetmedi goğuslerim buyuktu, bende spora gittim.
Gitmez olaydım hicbir işe yaramadı.
2 kilo verebildim ancak
İdeal kilomdaydım.
Arada alıp 52'ye cıktığım oluyordu.
Yazın sıcaktan yemek yiyemez hale geldim ve 46 kiloya duştum.
Midem de kuculdu tabi.
Şuan Lise son'um ve kilom 48-49 arası.
Memnunum da halimden.
Eski fotoğraflarıma bakıyorum yuzum tombul yanaklar sarkıyo =)
Şimdi suratım kuculdu tabi de.
Biraz kilo almaya calışıyorum o yuzden.
-Diyet yapan ablalarım ya da yaşıtlarım.
Diyet değil, sağlıklı beslenme.
Meyvenizden eksit etmeyin.
Su icmeden kuru kuru beslenmeyin.
Direnciniz zayıflamasın. Kuru uzum, kuru kayısı vb. cok tuketin.
Zayıflayacağım derken kansızlaşmayın.
Protein'i mutlaka alın.
Benim ufak bir sırrım var; İP ATLAMAK.
Goğuslerim kuculdu.
Sevgilim bile farketti.
Onceleri cok belirgindi, şimdi gitmiş diyor
Ya da KOŞUN.
İnanın cok etkili.
Kilo derdinizi benimle paylaşmak isterseniz her zaman dinlerim.
Kendinizi uzmeyin, sağlıcakla kalın
