[B]Merhaba artık bende karar verdim zayıflayacağım uzun zamandır kiloluyum kilom ağır geliyor bana bu yukten kurtulmam lazım kalın belim koca gobegim yan simitlerim var bir an once kurtulmak istiyorum biliyorum uzun bir zaman ve sabır gerekiyor
yaza ince girmeyi istiyorum buyuk kabanla dolaştım kıs boyu kalın kazaklar giydim ama yaz geliyor artık butun yazı tşort ustu kazakla ve montla gecirmek istemiyorum kendime gore diyet uygulayacağım saglıklı beslenecegim tavsiyeleriniz olursa dinlerim...

YAPACAKLARIM