Arkadaşlar, 6 haftada 6 kilo verdim, 2. doğumumdan sonra epey kilo almıştım. Ama hergun 40 dk yuruyuş yaparak kiloların ustesinden gelmeye başladım. Yuruyuşun yanında, az yağlı sebze yemekleri ve 2.5 lt su tukettim. Tek bir mucize formul var. O da kendine inanmak.