Merhaba kızlar.
Dukan yapanları hep kıskanarak izleyip, okuyup bir turlu kendimi ikna edemiyordum.Ama sonunda başardım ve kafamda bitirdim olayı.
92 kg ile 2 gun once başladım ve bu sabah tartıldığımda 85,4 kg yi gordum.Gozlerime inanamadım.mucize gibi.Daha da motive oldum.6 gun atak yapmam lazım.Merakla bekliyorum 6 gun sonunda kac kg gideceğini.