Acık konuşmak gerekirse asla bunu yapabileceğime ne kendim nede etrafımdakiler inanmıştı cunku cok fazla yemek yiyiyor sosyal hayatım bitmiş durumdaydım.Birgun internette guzel bir makale gibi bir şey okudum.İştah nasıl azaltılır diye bir makale.Genelde spagetti nasıl yapılır diye arama yaparken bu tarz bir makale okumak benim icinde ilgincti tabi tek sebebi bu makale değildi sevgilim beni terk etmiş zor gunler geciyordum bende hem bol spor hemde bol bol yuruyuş ve sporla başardım asla sporu eksik etmeyin bu kiloyu vermem 8 ayımı aldım şimdi cok guğzel oldum umarım sizlerde başarılı olursunuz