Kilo vermem lazim 5 kilo fazlam var
Kendimi bildim bileli hep tatliya duşkunluğum vardı.kucukken toz şekeri yemek kaşıgyla yerdim duşunun
Onume pasta baklava koyun 10 dk biter.abur cubur poset doldurup eve gelip geceleri hep yerdim
Her gittgmiz bayram ziyaretlerimizde her onume gelen tatlıdan da yerdim bıkmadan
Her yemekten sonra mutlaka tatlı bisey yerdim
Bu zamana kadar hep boyleydi fazlası yok eksgi var
ama hicbir zaman kilo problemim olmadı Hep zayifdim
Ama evlendim maalesef esimin isi benim isim dolaysyla dageceleri yemek yedim coj fazla yemek yememe ragmen 1.5 senede 4 5 kilo aldım
Bekarken okadar gece yedim tatlilari gotrydum da almadim evliyken neoldu anlamadim
Simdi diyet yapmak istyrum ama birakamyrum deniyorum olmuyorr
Siz nasil biraktınız?ozellikle cayı şekersiz icenler ?
Lutfen yazabilirmisiniz ne yapmam gerektgini ?
Dr.gittim tahlilim temiz biraz şekerim duşuk
