merhabaa herkesee.. isvec diyetiyle ilgili konu başlıkları bulunuyor ama eskiler ve cevap alamadığım icin bu konuyu actım.. onceliklee burası bir destek platformu olsun cunku bu diyette gercekten motive edilmesi gerekiyor insanın bu diyeti ikinci kez uyguluyorumm ve herkesin yorumlarını bekliyorumm