Banada destek olun lutfen
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- Banada destek olun lutfen
-
31-10-2022, 06:48:01Merhaba. Oncelikle kendimı tanıtayım ben 26 yaşında 2 cocuk annesiyim ev hanimiyim.ve artık kendimi hic begenmiyorum.salı gunu yani 2 kasımda yediklerime dikkat etmeye başladım başlangıc kilom 75.7 .bu sabah tartildim 74.6 kiloyum gunde 6000 adım yapmaya calışıyorum ve kalori sayiyorum ama bugun pizza ve 2 adet ekler yedim .yine vazgececegim biliyorum ..benimde arkadaşım olsa birbirimize destek olsak diyorum belki faydası olur ilk hedefim 69 sonra 65 .60 ve en Son 59 ne olur bende artık zayıf olayım ..yokmu banà yoldaş