gecen hafta diyetisyen ile beraber diyete başladım, 1 haftayı devirmiş bulunmaktayım. birbirimize destek olacak ve verdiğimiz kiloları birbirimizle paylasabılecegımız diyet arkadaşı arıyorum. 07.08.2019
diyet arkadaşlarımın ve benım guncel halımızı aşağıda bulunan tablodan takip edebilirsiniz. şuan ki hedefimiz her hafta en az 2 kg verebilmek. en fazla 5 kişi olmak birbirimizi takip etmek acısından daha iyi olacaktır. 08.08.2019.
Tarih30.07.201906.08.201919.08.201924.08.201923.09.201928.09.2019 G gulbos 99.8 kg98,6 kg98,6 kg96 kg95,1 kg
ipek zeynep -76,8 kg75,1 kg74,6 kg74,5 kgSuleekaraa105 kg103,8 kg103 kg101,2 kg102,8 kgNurayceco--77,15 kg75,75 kg76,3 kgkedicik555--82,5 kg81 kg79 kg