Selam kızceler ) gecen sene on gunde 4 kilo verdiğim caydan bahsedicem. Hergun ıkı uc kupa işteyken iciyodum zencefil limonlu cay. Marketten almıştım.birazda ekmeği kesmiştim bide baktım dort kilo gitmiş. kalıcıda oldu taaa ki tek başıma yasamaya başlayınca. Ev yemeği yapmadım surekli dısarda evdeykende kızartmalar yemekten o verdiğim kiloyu tekrar aldım. Bugunde tekrar dıyete basladım aynı caya devam birde sabahları ac karnına ılık su icmeye calışıyorum ama midem bulanıyo


iPhone 'den Kadınlar Kulubu aracılığı ile gonderildi