Yazın yaklaşması ile beraber hepimizi kışın aldığımız kilolardan kurtulma telaşı sarar.Diyetler araştırılır,sporlara başlanır amac yazın giydiğimiz ince kıyafetlerimizin ,bikini,mayolarımızın icinde ince ve fit bir goruntuye kavuşmaktır.İşte bu kilo verme telaşında guzellik kocu Pervin Bulgak tan işinizi kolaylaştıracak,daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacak zayıflama ve metabolizma hızlandırıcı cay tarifi:









Zayıflama ve Metobolizma Hızlandırma Cayı

Malzemeler

• 4-5 adet kuru erik

• 1 Adet enginar

• 1/2 cay bardağı adacay

• 1/2 cay bardağı papatya

• 1/4 cay bardağı lavanta

• 1 cay bardağı funda yaprağı


Enginar doğranır, erikler parcalanır Ardından enginar

ve erik diğer malzemelerle karıştırılır. 1 litre su kaynatılır.

Kaynamış suya hazırlanan karışım konur ve uzeri

kapatılarak 20 dakika demlenmeye bırakılır.

Demlenince cay suzulur.


NOT: Elde edilen sıvı gunde 3 defa yemeklerden sonra
icilmelidir.


​