Arkadaşlar lahana corbasını bugun icmeye başladım,ama rejim yapmadan.sadece biraz yediklerimi azaltmayı duşunuyorum. 64 kiloyum, amacım 57 kiloya inmek.eğer bu şekilde uygulayan varsa benimle paylaşabilirse sevinirim.bende sonucları soylerim.faydası olursa bir iki haftada belli eder sanırım.lahana corbasının tam diyetini daha once uyguladım.3-4 kilo verdim, ama hemen geri aldım.bu yuzden kendimi fazla kısıtlamadn bu şekilde denemeye karar verdim.umarım bir faydasını gorurum