kızlar ibrahim saracoglu omer hocamın programında verdi. 15_16 sap maydonozu belenderdan geciriyormussun. 1 limon suyu ve 1 bardak suyla. her sabah taze yapılarak iciliyormus. ayın 15 gunu yapılıp 15 gunu bırakılıyormus. 2 hafta su tutar sonra evelallah ayda 1.5 _2 kilo verdirir dedi. ben baslıycam belki sizede faydası olur.. ii diyetler