Kızlar, son gunlerde yediklerime dikkat ediyorum, spor yapıyorum, bol su iciyorum ama karnım o kadar şiş ki ne kilo verdiğimi anlayabiliyorum, ne de sıkılaştığımı , motivasyon bozuluyor doğal olarak . Karnımdaki şişliği indirebilmem icin ne onerirsiniz? Birde ben 2 ay once safra kesesi ameliyatı oldum, ondan kaynaklanıyor ama işte bu şişlik nasıl inecek?