Merhaba Hanımlar

Sabahlaarı ackarna xxxx ve 5 ibiryerde cayı iciyordum.Buradan ogrendımkı ballı tarcınlı cayda zayıflatıyormus

exxxx 5 i biryerde ve ballı tarcınlı cayı sabahları ac karna ıcsem 3 u bı anda kotu edermo yoksa bıraksam mı 5 i bir yerdeyi?