1 adet kırmızı pancar
2 adet havuc
1 adet yeşil elma
bu 3 unu rendeliyoruz 30 35 dk fırınlıyoruz siyah cay gibi gorunene kadar. daha snrada bunu normal cay gibi demleyip sabah akşam iciyoruz ac karınla. ve 5 gunde 2 kilo veridiriyormuş tadı gayet iyimiş ole diyordu tv de .siz ne diyorsunuz bilen deneyen varmı arkşlar.:sm_confused:
