4 lahana yaprağı
25 dal maydanoz
1 limon
Kaynamış olan 1 litre suya malzemleri ekleyin ve 3-4 dakika kaynatın. Suzun limon suyunu ekleyin ve ılık ılık icin.Gobek yağlarının yakılmasını metebolizmanın hızlanmasını sağlayan bu kur zararsızdır.